視力回復 ３Ｄ
３Ｄを視力回復トレーニングに応用したものにマジカルアイというものです。視力回復の本として人気ですが、これは、３Ｄという立体画像を平面で見ることによって、目の焦点がずれていき、その焦点を合わせる目の機能を強化していこうといいものです。目の焦点を合わせるのは筋肉組織ですが、これが３Ｄを見ることによって自然に鍛えられていくものです。マジカルアイと言われるこの３Ｄ画像は、本にもありますが、ネットでも数多く刑事されっています。中には、ＰＣの壁紙において、日頃から眼力を鍛えている人もいるそうです。この３Ｄを使った、マジカルアイの効果ですが、焦点を合わせるトレーニングが主ですから、近視（近くしか見えない）遠視（遠くのものしか見えない）どちらの方にも視力回復の効果があるといわれています。
３Ｄで脳をトレーニング
３Ｄの効果は視力回復だけではありません。思わぬ副産物もあるのです。楽しみながら視力回復トレーニングを行っていく仕組みと同様、３Ｄのマジカルアイには、画像を見た後で、即時に判断していく仕組みが入っています。とはいっても、視力回復用の３Ｄ画像とは異なった、いわゆる脳を刺激する仕組みが入っています。もともと、平面を立体的に見ることが３Ｄの狙いでした。脳への刺激は一歩進んで、見るだけでなく、考える仕掛けになっています。どこに何があるか、その中で一番大きいものはなにか、など、脳を働かせていきます。普段は、目の錯覚などあまり現実世界にはありませんが、脳トレ用の３Ｄには、ふんだんにその要素が入ってきます。適度な脳トレーニングになるようです。
３Ｄの楽しみ
３Ｄの楽しみ方は、視力回復だけではありません。ゲームをクリアするように、３Ｄの中の画像を眺めることによって、新しい発見があることです。こうなると、ほとんどゲーム感覚で、マジカルアイに取り組んでいる人も多いようです。
３Ｄの視力回復法
３Ｄを使って本格的に視力を回復させようと思ったら、継続して行うことが大切になります。いわゆるトレーニングとして３Ｄ画像を活用していくわけです。目は一日さまざまなシーンで使われています。夜には、かなりの疲労が目に蓄積されてしまっています。ですから、３Ｄの視力回復トレーニングの効果は、「朝」行うのがいいといわれています。ただ、朝というのは多忙なもの。時間をかけるのではなく、２〜３分、のトレーニングを毎日繰り返しておこなうと効果があるとされています。
３Ｄのトレーニング
３Ｄを使った視力回復のトレーニングは、本さえもっていれば、ちょっとした隙間時間を活用してどこでもできます。座席さえ確保できれば、満員電車の中でも可能ですし、仕事の休憩時間でも、視力回復のトレーニングができます。最近では、レーシック手術で、簡単に視力矯正をできる方法や、寝たまま、コンタクトをして矯正する方法もでています。いずれも費用が高額なので、一部の人は、なかなか手を出せないでいます。この３Ｄの視力回復トレーニング法でしたら、費用は安く、時間・場所の制限も少ないので、まずは、この方法を試されることをお勧めします。
