日焼けケアの方法

日焼けのケアの方法ですが、基本的には日焼けは軽いやけどと同じですので、まずは日焼けのひどい箇所を冷やすことから始めます。

ここで気をつけなくてはいけないのは、夕暮れです。

炎天が過ぎ、夕方にもなりますと、日焼け止めを忘れてしまいがちですが、真夏の西日の太陽は紫外線が強く、日焼けにもなりやすいのです。

さっそく、冷えた濡れタオルなどでお肌を冷やしましょう。

さて、夏場海に行って日焼けした日は、一日だるくありませんか。

実は体の方も日焼けによって上昇した体温を、一生懸命に下げようとします。

そのために体力を消費しているのです。

水を適当に補給し早めに寝ましょう。

もし、顔に日焼けができたら。

これも体のケアと同様に、まずは冷やしましょう。

あらかじめ、お化粧水を冷やしておくといいかもしれませんね、

行楽地に行く前に。帰宅したら、お化粧水で、水分をお肌にたっぷり与えてください。

一回で足りなければ間隔をあけてもう一度つけましょう。

もちろん、保湿も忘れないようにしてくださいね。

程度にもよりますが、気になるのであれば、美白美容液を使ってケアしておきましょう。

もし、日焼けで、皮膚がとれてしまうような場合でも、ひっぱってむいてはいけません。

皮膚が自然にとれるのを待ちます。

日焼けケアをしたあと美白を保つためのケアに移ります。

日焼けした箇所は、当然熱くなっていますから、まず冷やすことを最優先に行います。

水や氷を使ってしっかりクールダウンしましょう。

また、日焼けしたところが、かゆくなったり、痛くなったりしたときには、アロエの皮をむいてそのエキスを取り出して、痛みのあるところに塗ると効果的ですよ。

さて、美白のための日焼けケアですが、日焼け箇所は、体温を下げようと体が反応しますので、水分がなくなりやすくなっているので、水分補給と油分で、乾燥を防ぐことに重点を置きます。

お肌の乾燥によって、皮膚がむけやすなります。

お風呂からあがって、アロマローション（水分）を塗った後、アロマオイル（油分）を使って軽くマッサージしていきます。

さて、日焼けケアに使うアロマですが、お勧めは、ラベンダー・ネロリ・ローズ・ゼラニウムなどでしょう。

オイルとローションの上手な組み合わせで、日焼け後でも美白効果が期待できます。

⇒アロマオイル

こんがり焼けた小麦肌にも、日焼けケアをしっかりします。

特に、きれいな小麦肌にするには、乾燥を防止しなければなりません。

しかし、美白化粧品は使えません。

そこで、上手に皮膚の生まれ変わりを活用しながら、フルーツをたっぷり食べビタミンをしっかりとり、代謝を積極的に行います。

しかし、いくら小麦肌にするために、いきなり日焼けをしてしまうと、かえって逆効果です。

日焼け止めにも小麦肌用のものが出ていますので、ケアを怠ってはいけません。